« Zomboyashchik » ou comment la télévision contrôle votre conscience

Qui n'aime pas regarder une série ou une émission télévisée à la télévision. Bien entendu, il s’agit d’une question rhétorique et un pourcentage plus important de la population regarde la télévision quotidiennement.

Mais ce temps libre est-il sûr ? Les gens qui réussissent ne regardent pas la télévision ; les croyants juifs n’en ont même pas chez eux. Il existe peut-être un lien entre l’échec et la perte de temps à regarder la télévision ; et entre succès et refus de la télévision.

Comment la télévision affecte notre conscience

Notre cerveau a une particularité : il ne peut pas faire la distinction entre les événements réels et ceux qui se produisent à l'écran. En regardant une comédie, nous ressentons des émotions agréables et le cerveau envoie un signal pour libérer les hormones du bonheur. Mais lorsque vous voyez un drame, un film d’action ou un reportage policier, le cerveau y réagit comme s’il s’agissait d’une situation réelle. L'adrénaline et les hormones du stress sont libérées dans le corps.

Cet effet est confirmé par des faits scientifiques :

• En regardant la télévision, le cortex et le sous-cortex du cerveau s'éteignent, comme s'ils dormaient. A cette époque, le système nerveux périphérique est actif. Ce système de travail est inhérent aux animaux qui ne distinguent pas la vie réelle d'une image. (Un exemple est la réaction des animaux à leur reflet).

Profitant de cette fonctionnalité, les émissions de télévision et la publicité introduisent l’image 25 ou d’autres signes que nos yeux ne peuvent pas capter, mais que le subconscient enregistre et reconnaît cette image. Ces techniques s'adressent au subconscient, elles sont visibles une fraction de seconde et la conscience n'a pas le temps de s'en apercevoir.Dans cet état, les informations dont l’annonceur a besoin sont stockées dans notre « sous-cortex ». En fin de compte, nous pensons qu’un détergent est meilleur qu’un autre. S'épuiser jusqu'à perdre connaissance est un mode de vie sain, et le yaourt allégé est un produit sain, etc. et ainsi de suite.

Ainsi, les informations présentées à la télévision influencent directement notre conscience, nous obligeant à faire le choix dont quelqu’un a besoin (et nous ne parlons pas seulement d’acheter des biens).

Comment les radiations affectent-elles notre cerveau et notre psychisme ?

Il nous semble simplement que regarder la télévision est un loisir inoffensif. Cependant, si l'on creuse plus profondément, de nombreuses personnes insatisfaites de leur vie commencent à chercher du « réconfort » sur le grand écran ; au fil du temps, la vie télévisée dans une série ou une émission de téléréalité remplace le monde réel d'une personne. Il devient un « toxicomane », dépendant de ces programmes. Il vit dans ce monde, ces événements, ces émotions. Et les séries télévisées sont peut-être la chose la plus inoffensive à laquelle vous puissiez devenir accro.

Regarder votre série télévisée préférée libère des hormones de plaisir dans votre corps : les endorphines. Souvent, cette activité conduit à une absence totale d'amis et d'interlocuteurs. Une personne n'a rien besoin de faire pour avoir du plaisir, il suffit d'appuyer sur un bouton de la télécommande. Et si vous ajoutez des « collations » à ces loisirs, ce que beaucoup font, vous obtenez alors une dépendance à la télévision et à la malbouffe. Ce qui entraîne également un excès de poids.

IMPORTANT! Regarder la télévision plus de 3 heures par jour a un impact négatif sur les capacités mentales. Une personne s'adapte moins bien à la planification, à la mémorisation et à l'assimilation de nouvelles informations.

En 2001, 46 études ont montré que regarder la télévision à un âge précoce retardait le développement ultérieur de l'enfant.Nga ce moment a déjà été établi et prouvé par tous les neurologues, psychiatres, pédiatres et orthophonistes - un enfant ne devrait pas regarder des dessins animés ou la télévision plus d'une heure par jour.

Le fait est que lorsque nous regardons des émissions de télévision ou des dessins animés, notre cerveau ne fonctionne qu’à moitié de sa capacité. Il n’a pas besoin de réfléchir et de résoudre des problèmes, comme il le ferait avec un ordinateur ou un jeu de société. En conséquence, des lobes importants du cerveau restent sous-développés et leur développement à un âge avancé sera plus difficile et plus long. D'où la distraction et les mauvais résultats des enfants à l'école.

IMPORTANT! Aussi étrange que cela puisse paraître, les psychologues prennent le parti des jeux informatiques. Ils sont capables de développer leur réflexion et leur logique, au lieu de regarder la télévision sans réfléchir. Mais ce n’est pas une panacée, c’est un moindre mal. Une activité créative qui développe la motricité, les capacités de conception et l'imagination (dessin, jeux de construction, modelage, simplement jouer avec ses jouets dans un monde et des situations imaginaires) sera plus utile pour un enfant.

Temps de télévision autorisé pour les enfants :

• 2-3 ans – 30-40 minutes ;
• 3-7 ans – 1-1,5 heures ;
• 7-13 ans – 2 heures.

La même chose arrive avec les adultes. Oui, on n'a plus besoin de résoudre des équations et d'apprendre la poésie par cœur, selon les métiers bien sûr. Mais la vie adulte a ses propres problèmes non résolus, ses situations difficiles et sa réussite dans tous les domaines. À propos, mémoriser de la poésie réduit les risques de maladies associées à l'activité mentale (par exemple, la sclérose).

Influence pendant le sommeil, pourquoi vous ne pouvez pas dormir avec la télévision allumée

Il arrive souvent qu'on s'endorme pendant des publicités sans attendre la suite du film. La situation est tout à fait viable, mais dangereuse. Dormir avec la télévision allumée peut provoquer une fatigue chronique, une mauvaise humeur et des maux de tête.

IMPORTANT! Toute source de lumière pendant le sommeil interfère avec la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.

La lumière qu'émet l'écran lorsqu'il est allumé affecte notre cerveau comme un signal concernant la journée à venir. Il est détecté même avec les paupières fermées, vous pouvez le vérifier à la maison. Ainsi, cette lumière signale le jour à venir, ce qui signifie l’option 2 : soit il est temps de se réveiller, soit de se coucher tôt. En conséquence, vous ne pouvez pas dormir profondément. En effet, c’est pendant la phase de sommeil profond que se déroulent les processus de repos et de récupération les plus importants. En conséquence, le matin, vous êtes une personne brisée et agitée.

CONSEIL! Si vous avez du mal à vous endormir, éteignez la télévision 1 à 2 heures avant de vous coucher. Et supprimez toutes les sources de scintillement : smartphone, tablette, ordinateur et liseuses. Cela n’irritera pas le système nerveux et vous aidera à vous préparer au sommeil.

Il existe une deuxième raison d’éteindre la télévision avant de se coucher. Pendant notre sommeil, nous continuons à percevoir l’environnement. D'où des rêves désagréables lorsque l'on a froid et que l'on dort mal dans une pièce chaude. Nous sentons et entendons, ce qui signifie que nous pouvons inconsciemment percevoir les informations transmises. Un tel rêve ressemblera à une séance d'hypnose - vous ne vous souviendrez pas de ce que vous avez entendu dans le rêve, mais cette information sera déposée à un niveau subconscient.