Avantages et inconvénients de la télévision

Selon une étude menée par des sociologues, 60 % de la population russe regarde la télévision pendant son temps libre. Comme tout événement, produit ou propriété, la télédiffusion a ses côtés positifs et négatifs.
Quels sont les avantages et les inconvénients de la télévision ? Pour la plupart des gens, la télévision est devenue une partie intégrante de la vie, un passe-temps emblématique.
Les avantages et les inconvénients de la télévision sont évidents. La télévision est un moyen facilement accessible et pratique de passer du temps libre, de se détendre et de s’amuser.

A quoi sert la télévision

Méthodes utiles d’utilisation de la télévision :

• le principal avantage de la télévision est le visionnage gratuit de films, de séries et de programmes télévisés ;
• si vous avez la possibilité d'exclure des programmes dénués de sens au profit de programmes à part entière et éducatifs, alors passer du temps derrière un écran bleu aura un impact très positif ;
• les programmes éducatifs, les programmes télévisés sur le monde qui nous entoure, sur les résultats des réalisations humaines, sur la formation des relations entre les personnes, sur les événements historiques offrent une excellente opportunité d'auto-éducation et d'auto-éducation ;
• La télévision permet de se tenir au courant de l'actualité, des sensations et des incidents ;
• avoir une idée de la façon dont vivent les célébrités et de ce qu'elles font ;
• des programmes de divertissement et de musique aident à se calmer et à se remonter le moral après une dure journée de travail ;
• beaucoup s'endorment rapidement en regardant la télévision, ce qui est important pour ceux qui souffrent d'insomnie ;
• les programmes sportifs vous aident à rester en forme et à faire de l'exercice à la maison ;
• en regardant des émissions culinaires, vous pouvez apprendre l'art de la cuisine ;
• Grâce aux émissions télévisées, le gouvernement peut informer massivement la population.

IMPORTANT. Utilisez les programmes télévisés à bon escient et de manière bénéfique pour votre santé et vos perspectives.

Pourquoi la télévision est-elle nocive ?

Au fil du temps, une personne développe une dépendance obsessionnelle à la télévision comme moyen d’échapper à la solitude.
Soulignons non seulement les avantages, mais aussi les inconvénients du téléviseur. Les aspects négatifs de regarder la télévision sont les suivants :

• la fausse opinion selon laquelle un bon repos ne peut être obtenu qu’en regardant un écran bleu ;
• La dépendance à la télévision nécessite un effet sonore constant. Cela entraîne une augmentation de la consommation d'électricité et des coûts injustifiés lors du paiement des services publics ;
• En plus de l'irritation causée par la connexion constante de la publicité, un amateur de télévision perd beaucoup de temps à la regarder ;
• la plupart passent leur temps à changer bêtement les boutons de la télécommande, à essayer de trouver quelque chose d'excitant, mais sans pouvoir choisir quoi que ce soit ;
• en regardant tout sans exception, une personne surcharge le cerveau d'informations inutiles et inutiles ;
• les programmes criminels et négatifs nuisent à l'état d'esprit intérieur, ce qui peut provoquer de l'insomnie ;
• Ceux qui aiment manger près de la télé, emportés par le programme, mangent plus qu'ils ne le devraient. Cela devient souvent la cause de l'obésité.

Après avoir comparé les aspects positifs et négatifs de la télévision, chacun doit décider lui-même de la manière dont il va utiliser la télévision.

IMPORTANT. Dans l'ensemble, la question est de savoir à quoi sert la télévision : pour oublier pendant un moment la vraie vie, à des fins éducatives.

Combien de temps peut-on regarder la télévision sans danger ?

1. Pour un adulte.

Il n'est pas si facile pour la population adulte de fixer une limite pour regarder la télévision, car elle n'a aucun contrôle et elle fixe elle-même le temps d'écoute. Pour ceux qui souhaitent préserver leur santé, mieux vaut suivre les recommandations des experts et ne pas franchir la zone de sécurité définie comme deux heures de visionnage continu. Ensuite, vous devez faire une pause d'au moins 4 heures et vous pourrez rallumer le téléviseur.

Négliger ces recommandations entraînera :

• fatigue accrue;
• douleur coupante dans les yeux;
• rougeur des yeux;
• hypertension artérielle;
• mal de tête.

2. Pour un adolescent.

Les adolescents sont autorisés à regarder la télévision en continu pendant une heure et demie maximum. Limiter le temps passé par un adolescent à regarder la télévision est d’autant plus important qu’il utilise également un ordinateur. Dans une telle situation, regarder des émissions de télévision pour enfants constitue une charge excessive pour les yeux, ce qui entraîne une détérioration de la vision.

3. À un enfant.

Les enfants de moins de trois ans ne peuvent regarder la télévision qu'un quart d'heure par jour et, mieux encore, deux émissions. Autrement dit, il suffira de regarder un court dessin animé.
Les enfants de la maternelle et du primaire peuvent regarder des programmes télévisés plus d’une demi-heure par jour. Pas souvent, mais parfois vous pouvez augmenter la durée de visionnage jusqu'à une heure.
Pour les enfants et les adolescents, les conditions peuvent être corrigées en changeant l’écoute de la télévision vers d’autres activités.
C'est plus difficile pour un adulte de le faire, car pour la plupart des gens, la télévision n'est pas un moyen de divertissement, mais une source de détente. Dans une telle situation, nous ne pouvons que vous conseiller de respecter scrupuleusement les conditions et le mode de visualisation.

Comment regarder la télévision affecte-t-il le psychisme humain ?

Les experts qui étudient l'influence des programmes télévisés sur le corps humain ne prétendent pas du tout qu'il est interdit de regarder la télévision. Parallèlement, ils avertissent strictement tous ceux qui passent trop de temps à regarder la télévision de l'apparition de divers problèmes de santé.
Quels sont les dangers de trop regarder la télévision ?
Les scientifiques ont mené de nombreuses recherches et expériences qui leur ont permis de répondre clairement à la question : qu'est-ce qui attend ceux qui ne détournent pas le regard de la télévision pendant des heures. Les résultats furent non seulement étonnants, mais aussi désastreux.
Les scientifiques ont confirmé que la télévision a un effet néfaste sur le psychisme des téléspectateurs. Les télémaniaques, quel que soit leur âge, ressentent de la peur, de la panique et de l'excitation, et en même temps se sentent comme des personnes malheureuses et défavorisées.
Des manifestations similaires ont été observées chez les accros à la télévision, même lorsqu'ils ne faisaient rien ou étaient laissés seuls.
D'après les résultats de recherches et d'expérimentations, les fans de télévision :

• devenir souvent triste et morose ;
• devenir irrité et distrait ;
• ils ont du mal à changer de position et à se concentrer.

Les fans de télévision motivent leur attirance pour l'écran bleu par le fait qu'ils veulent échapper aux problèmes et aux pensées sombres et accablantes, ainsi qu'au moins remplacer le vide par quelque chose et occuper leur temps.
Des études ont également montré que les amateurs de télévision ne participent pratiquement pas à des sports ou à d'autres activités et sont souvent en surpoids.
Dépendance à la télévision :

• aide à réduire la maîtrise de soi;
• augmente l'intolérance aux problèmes quotidiens ordinaires;
• affecte négativement l'approche de la résolution des problèmes de la vie ;
• supprime le désir d'atteindre des objectifs.

IMPORTANT. Les téléspectateurs qui ont suivi les recommandations d’écoute n’ont pas connu de telles manifestations.