Quelle humidité devrait être dans la chambre

Beaucoup de gens s’inquiètent du niveau de température dans la pièce et non de l’humidité.
Il s’agit d’un indicateur très important, car il affecte la perception de la chaleur et du froid par une personne et l’état général des membres du ménage, des animaux domestiques et des plantes d’intérieur.

Quelle humidité devrait être dans la chambre

Un niveau ajusté est vital pour la santé et la condition sociale de tous les membres de la famille.

Pourquoi c'est important

Une humidité de l'air trop élevée ou trop faible affecte de nombreux facteurs dans l'appartement et entraîne les conséquences suivantes :

• de l'air sec apparaît, provoquant le dessèchement de la peau, des muqueuses des yeux et des voies respiratoires ;
• il y a souvent une sensation de mal de gorge aigu ;
• des allergies apparaissent, voire de l'asthme dans certains cas ;
• la somnolence et la fatigue surviennent.

Lorsque le paramètre est augmenté, les événements suivants se produisent :

• moisissures dangereuses et toxiques;
• les pianos, violons et autres instruments de musique en bois naturel se détériorent ;
• les chaises et les tables, les fenêtres, les portes sont déformées.

Important! En plus de la santé, cet indicateur affecte le dépôt de poussière dans la pièce, car les acariens se multiplient activement, les fleurs d'intérieur se dessèchent et meurent, les animaux domestiques souffrent également, comme les humains, les meubles en bois naturel commencent à s'effriter et perdent leur présentation.

Humidité appropriée dans des conditions normales et dans des conditions particulières

Selon les normes établies de GOST de la Fédération de Russie, ce niveau dans la chambre devrait être :

• en été – 40 % ;
• en hiver – 60%.

Il sera idéal pour un séjour et un passe-temps confortables si l'humidité de la chambre correspond aux paramètres suivants :

• pendant la saison de chauffage froide - de 56 à 70 % ;
• dans une chaleur étouffante - au moins 57 à 77 %.

Important! S'il y a de jeunes enfants dans l'appartement, le taux d'humidité minimum doit être d'au moins 60 %. Lorsque la température de l'air dans la chambre n'est pas inférieure à 17 degrés.
Connaissant la norme de cet indicateur dans la chambre, vous pouvez l'ajuster si nécessaire. La meilleure solution pour augmenter le taux d’humidité est d’acheter un humidificateur. Si l'air est très sec, vous devez laisser l'appareil allumé pendant environ 10 jours, puis les matériaux et les meubles de la pièce seront saturés d'humidité et l'indicateur augmentera progressivement.

Abaisser le niveau de la pièce :

• en hiver, il est utile d'aérer la pièce ;
• utilisez un déshumidificateur ;
• une augmentation de l'humidité de l'air peut être causée par une fuite dans les conduites d'eau, elle doit être éliminée ;
• N'utilisez pas le climatiseur en mode refroidissement ;
• utilisez une hotte sur la cuisinière chaque fois que vous cuisinez ;
• remplissez la pièce de plantes, elles reconstitueront le niveau d'humidité requis dans la pièce;
• mettez un aquarium ou tout autre récipient avec de l'eau, il s'évaporera et remplira l'air de gouttelettes d'eau, augmentant ainsi l'humidité de l'air ;
• Effectuer un nettoyage humide quotidien de la pièce, matin et soir.

Quelles sont les conséquences d’un mauvais maintien de l’humidité ?

L'air excessivement sec dans la pièce stimule une forte perte d'humidité par la peau et les voies respiratoires. Cela entraîne des facteurs et des conséquences plutôt désagréables :

• les cheveux cessent d'être brillants et élastiques, les ongles deviennent cassants, la peau pèle et des fissures apparaissent ;
• la membrane muqueuse des yeux se dessèche, des démangeaisons et du « sable » apparaissent dans les yeux ;
• le sang s'épaissit, circule plus lentement, maux de tête sévères ;
• la viscosité du suc gastro-intestinal augmente;
• ce sont des rhumes fréquents, une sécheresse du nasopharynx, des voies respiratoires, une diminution de l'immunité ;
• augmenter le niveau d'allergènes dans l'air, car ils doivent se lier aux gouttelettes de liquide dans l'atmosphère.

Régulez votre taux d’humidité et restez en bonne santé !