Pourquoi un bureau encombré est mauvais pour la santé

Certaines personnes tentent de maintenir une propreté parfaite sur leur bureau. D’autres, justifiant le manque d’ordre, qualifient ce chaos d’« artistique » et de « créatif ». Un environnement de travail « créatif » est-il si inoffensif ?

Les dangers d'un bureau encombré

RÉFÉRENCE! Des chercheurs américains ont découvert que les activités monotones et un lieu de travail encombré ont un effet néfaste sur les capacités des individus.

Une étude a été menée auprès d'environ 5 000 personnes. Plus de la moitié d'entre eux sont des femmes ; en moyenne, l'âge des participants à l'expérience varie de 30 à 80 ans.

Les bénévoles ont été interrogés sur leur lieu de travail. Ils ont été testés à l'aide d'un test évaluant leur capacité à mémoriser et à utiliser des informations, leur concentration et leur pensée logique.

IMPORTANT! Les employés travaillant dans un environnement moins que propre avaient tendance à exercer des fonctions d'utilité inférieures à ceux travaillant dans un environnement propre. Les femmes étaient particulièrement sensibles.

Dissipation de l'attention

Une accumulation chaotique d’objets empêche le cerveau de traiter normalement les informations. Ainsi, le salarié difficile de se concentrer.

Tension nerveuse et stress

Avec une contemplation constante du « désordre » Les niveaux de cortisol augmentent. Il suffit de regarder la montagne de vêtements non lavés ou la pile de livres. Si vous quittez la pièce, le niveau baissera.

"Pour demain"

Je ne veux pas nettoyer le désordre habituel. Cela conduit à la procrastination, c’est-à-dire à reporter les choses à une durée indéterminée. En permanence il y a une décision de tout reporter « à demain ». Les décisions sont prises lentement et l'organisation diminue.

Manque d'argent

Le temps est souvent perdu. Il se tue en essayant de trouver la chose nécessaire. Certaines personnes décident même qu’il est plus facile d’acheter une nouvelle chose que d’en trouver une ancienne.

Les pertes sont évidentes : sans le temps perdu, il aurait été possible d'étudier, de travailler, d'établir des relations avec les gens, des relations d'affaires et professionnelles.

Maladies

Pourquoi le désordre est-il dangereux ? Dans les choses des acariens apparaissent. Ils provoquent des réactions allergiques. Cela peut provoquer de l’asthme chez les habitants des appartements.

en surpoids

RÉFÉRENCE! Les communautés américaines d'experts en santé ont mené des expériences qui ont révélé la dépendance du poids sur l'ordre à la maison.

Peu importe les raisons du désordre. L’important est que cela entraîne des problèmes. Le chaos provoque du stress et une prise de poids excessive.

ATTENTION! Les psychologues pensent que manger plus que nécessaire, faire preuve d'intempérance alimentaire est aussi un trouble.

Incapacité à vivre dans le présent

Le trouble provoque la manifestation d'émotions négatives. L’objectif principal du nettoyage est de rechercher la paix et l’harmonie.

Vaut-il la peine de rechercher un ordre parfait sur la table ?

IMPORTANT! Les experts ont conclu que ranger son bureau améliore considérablement les performances des employés.

La « décharge » vous fait perdre le contrôle de votre vie, réduisant ainsi sa qualité.Il est donc temps de nettoyer le désordre, de rendre votre vie plus réussie et d’améliorer votre santé !

Cependant, vous devez comprendre que rien n’est parfait. Il est important de garder le sens des proportions dans tout ! Le « juste milieu » se situe entre l’insouciance totale et l’ennui excessif.

La propreté et l'ordre sont merveilleux. Mais leur désir ne doit pas être combiné avec la condamnation de ceux qui ne savent pas maintenir l'ordre. Les « gens soignés » ne devraient pas s’exalter fièrement au-dessus des « ploucs ».