Comment choisir une chaise d'ordinateur

Après plusieurs heures passées devant l’ordinateur, l’envie de se réchauffer est fermement ancrée dans l’inconscient. Des mouvements inconscients des jambes et du dos commencent, entraînant des roulades sur la chaise, entraînant souvent des chutes. Et tout cela se déroule lors de la première séance prolongée consistant à « essuyer votre pantalon ». Qu'arrive-t-il au corps si, en raison de son devoir, vous devez rester assis devant le moniteur pendant 5 à 8 heures, voire plus ? Il est préférable de ne pas essayer de vérifier cela par votre propre expérience, mais d'acheter une chaise d'ordinateur. Ses créateurs ont déjà pris en compte toutes les pénibilités du travail sédentaire et ont réussi à minimiser la plupart de ses conséquences.

Tâches d'une chaise d'ordinateur

Le travail sédentaire présente de nombreux inconvénients dangereux, mais les principaux sont :

• mauvaise circulation dans le bas du corps;
• charge accrue sur toutes les parties de la colonne vertébrale;
• position anormale des avant-bras.

Un bon mobilier doit faire face aux problèmes énumérés, en minimisant le risque de maladies « professionnelles ».

À quoi faut-il faire attention

Selon les caractéristiques de conception, ces meubles sont classiquement divisés en 3 catégories :

Budget — des chaises pour les visiteurs. Le maximum sur lequel vous pouvez compter dans ces modèles est le réglage de la hauteur du siège.Ils sont suffisamment pratiques pour une utilisation à court terme, mais si vous passez une journée entière devant le moniteur, leur achat n'a aucun sens.

Chaises pour le personnel - catégorie de prix moyen. Ils se distinguent par leur conception modeste et l'utilisation de matériaux peu coûteux. Mais ils fournissent déjà presque tout ce qui est nécessaire pour maintenir la santé dans un travail sédentaire.

Fauteuils de direction Ils se distinguent par une qualité de fabrication élevée, des matériaux coûteux et un design original. Absolument tout y est réglable : de la hauteur et de la profondeur de l'assise au niveau d'inclinaison de l'appuie-tête. Mais ils coûtent en conséquence.

Conception

Seules les chaises des catégories de prix moyennes et élevées aident à maintenir une posture correcte, réduisant ainsi la charge sur la colonne vertébrale et les avant-bras. Ils diffèrent:

• des accoudoirs réglables qui ne relient pas le dossier et l'assise, mais constituent un point d'appui pratique ;
• rouleaux sous le bas du dos et les hanches, assurant une position et un confort corrects du corps ;
• un appui-tête dont l'absence rend impossible la relaxation du cou.

Le dossier et l'assise de ces chaises ont une forme ergonomique, leurs côtés sont courbés et surélevés. Grâce à cela, le poids corporel est réparti plus uniformément, ce qui non seulement ajoute du confort, mais réduit également le risque de problèmes circulatoires.

Matériaux

Le revêtement doit être résistant à l'usure. Le cuir et les tissus naturels sont plus chers, mais quelle que soit la température ambiante, ils sont agréables à s'asseoir. Les synthétiques perdent à cet égard, mais sont moins chers. Il vaut mieux abandonner immédiatement le similicuir « pseudo-chic » - les similicuirs s'usent rapidement.

Le cadre de la chaise peut être constitué de différents matériaux, mais la préférence doit être donnée au métal le plus fiable.Quant à la traverse, une version en plastique est également autorisée - son remplacement en cas de casse est simple et peu coûteux.

Fonctionnalité

La possibilité de régler la hauteur du siège est la principale caractéristique d’une chaise de bureau. Mais si le désir d'ajouter du confort se conjugue avec la possibilité de ne pas économiser dessus, vous pouvez choisir en toute sécurité des modèles équipés d'un mécanisme synchronisé. De tels meubles remplaceront une chaise berçante et ne nécessiteront pas de réglages à chaque changement de position.

La hauteur et l'angle réglables des accoudoirs élimineront le problème des avant-bras suspendus en l'air. Et l'appui-tête réglable vous permettra d'obtenir une conformité maximale de la chaise avec le corps du propriétaire.

Ergonomie

La forme caractéristique de l'assise et du dossier, la possibilité de régler leur hauteur et leur angle d'inclinaison sont conçues pour réduire les problèmes circulatoires, mais ne résolvent pas complètement le problème. Les fabricants ont également pris en compte ce point en élargissant la fonctionnalité des chaises à l'aide d'un repose-pieds. Il existe même des modèles qui permettent de travailler en position presque verticale.

En nous concentrant sur l'ergonomie, nous pouvons distinguer une catégorie distincte de ces meubles : les meubles de jeu. Les modèles les plus simples représentent un croisement entre les chaises pour le personnel et les managers, puisqu'elles sont conçues pour offrir un maximum de confort à ceux qui se laissent emporter par le jeu. Les modèles coûteux ont des possibilités de transformation presque illimitées.

Quelques conseils

Une bonne chaise d'ordinateur ne peut pas être trop bon marché - les modèles économiques ne sont pas très différents d'une chaise ordinaire et ne sont destinés qu'à de courtes périodes devant le moniteur. Si vous devez choisir entre une « chaise de patron » relativement bon marché et une option coûteuse « pour les travailleurs acharnés », il est préférable de choisir cette dernière.Il y a peut-être un peu moins de fonctions, mais la qualité de fabrication garantit une longue durée de vie.

Habituellement, lors de l’achat d’une chaise, on accorde peu d’attention à ses roues. Mais pour les sols durs, il est préférable de choisir des options caoutchoutées, et celles en plastique dense conviennent parfaitement à un tapis moelleux. Cependant, les deux finissent par endommager le revêtement situé en dessous. Par conséquent, lorsque vous achetez des meubles, vous devriez également vous procurer un tapis spécial.