Chaleur de l'éclairage et confort psychologique
La lumière affecte certainement l'humeur d'une personne. Les physiologistes notent que le confort psychologique dépend de la chaleur de la lumière. Comment le choisir pour la maison et le bureau ? Vous devrez agir de manières complètement différentes.
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Niveaux de chaleur et de lumière
Ce n’est un secret pour personne : la lumière peut être chaude ou froide. Chaud - jaunâtre, agréable, c'est très relaxant. Il doit être utilisé dans les zones résidentielles, comme le salon ou la chambre.
La lumière froide est blanche ou bleuâtre. Il est capable de motiver une personne à travailler, l'aide à se préparer. Cette option serait idéale pour un bureau, un bureau à domicile, une salle de bain, etc.
Le degré d'éclairage peut être faible ou élevé. L’œil humain se sent à l’aise à un niveau d’éclairage moyen. Mais si vous avez besoin de vous concentrer, de fatiguer votre vision, elle doit être augmentée.
Comment éviter la fatigue oculaire
Il est préférable d’installer un bon éclairage général chez soi plutôt qu’un éclairage local. Les ampoules doivent être réparties uniformément dans toute la pièce ; la différence d'intensité du rayonnement affecte négativement les yeux et les fatigue.
Il est également important que les ampoules soient recouvertes de lampes : les rayons seront alors diffusés. Cependant, le rayonnement direct peut être dirigé vers le bureau si vous le souhaitez. Cependant, la lumière ne doit pas être trop forte.
Sélection d'une catégorie d'ampoule
Le bien-être général et l’humeur d’une personne, détendue ou au travail, dépendent directement de la catégorie de lumière choisie.
- Chaud - rouge, jaune, idéal pour les appartements et les maisons.Cela vous prépare à la détente. Une personne se sent aussi à l'aise que possible dans un tel éclairage.
- Pour le lieu de travail, vous pouvez choisir une lumière blanche intermédiaire.
- Le bleuâtre est idéal pour les climats chauds ou pour les travaux qui nécessitent une concentration élevée.
Bien entendu, chaque personne est individuelle, tout comme ses perceptions. La lumière chaude peut être apaisante pour certains, mais irritante pour d’autres. Mais dans la plupart des cas, cela agit comme un facteur relaxant.
L'éclairage est mesuré en lux. Pendant la journée, dans la rue, il fait entre 2 000 et 100 000 personnes. D’autres normes s’appliquent en intérieur :
- pour le travail quotidien au bureau, 300 lux suffisent ;
- pour une utilisation sur PC - 500 ;
- pour les négociations - 500 ;
- dessins - 750.
En règle générale, le sous-éclairage se produit dans les maisons. Mais il y a parfois une surexposition.
Une lumière mal choisie provoque de la fatigue et des maux de tête.
Vous pouvez comprendre de quelle lampe vous avez besoin en regardant les 3 premiers chiffres. Le premier est l’indice de rendu des couleurs 1×10 Ra. Les deuxième et troisième sont la température de couleur. Les lampes les plus courantes sont les 640. Leur rendu des couleurs est de 6*10 = 60 Ra. Et la température est de 40 * 100 = 4 000 K. Si l'indicateur Ra est faible, la lampe ne peut pas être utilisée dans une zone résidentielle.
Lorsque la lumière n'atteint pas 5 000 K, il fait chaud et, au-dessus, il fait froid. La plupart des gens sont à l'aise avec le rayonnement chaud, principalement parce que tout le monde est habitué aux lampes à incandescence (2 200-3 000 K). Par exemple, la lumière naturelle pendant la journée est en moyenne de 6 500 K.
Autre point intéressant : selon l'éclairage, la perception des couleurs peut changer. S'il est petit, le rouge est moins bien reconnu et le bleu est meilleur.
