Myostimulateur : qu'est-ce que c'est, comment ça marche et à quoi ça sert ?

Myostimulateur est un appareil qui transmet des impulsions électriques aux cellules nerveuses, qui contractent instantanément les muscles et les entraînent ainsi sans intervention humaine. Il est utilisé pour renforcer et renforcer la masse musculaire, ainsi que pour traiter l'atrophie et lors de la rééducation. Le fonctionnement de cet appareil et ses véritables avantages sont décrits en détail dans l'article présenté.

Comment fonctionne un myostimulateur ?

Tout d'abord, vous devez comprendre ce qu'est un myostimulateur. C'est le nom d'un appareil qui stimule les processus d'excitation du système nerveux, grâce auxquels les muscles se contractent. Puisque l’effet est obtenu grâce à des impulsions électriques, le nom complet de cet instrument est « électromyostimulateur ».

Comprendre le fonctionnement d'un myostimulateur. assez simple. Il dispose d'une unité principale dans un boîtier en plastique, sur le devant duquel se trouve un panneau de commande. Des fils partent du bloc et se terminent par des électrodes qui sont fixées à différentes parties du corps (par exemple sur les abdominaux, les tibias).

L'appareil fonctionne sur secteur ou sur batterie. On peut dire d'un myostimulateur qu'il s'agit d'un équipement qui génère de faibles impulsions électriques totalement sans danger pour l'homme. Ils sont instantanément transmis au système nerveux, ce qui provoque la contraction des muscles. Ceux.si, à l'état normal, ils fonctionnent grâce à l'électricité biologique produite par le système nerveux, nous parlons dans ce cas de stimulation externe (forcée).

Il n’est pas difficile de comprendre comment utiliser un myostimulateur. Il est connecté au réseau, les fils Velcro sont fixés à la surface du corps et le mode souhaité est lancé. Lors du fonctionnement de l'équipement, une légère chaleur est ressentie, ainsi qu'une contraction des fibres musculaires. Sur cette base, il est facile de comprendre pourquoi un myostimulateur est nécessaire. Avec une utilisation systématique, vous pouvez obtenir plusieurs résultats :

• augmenter le volume des fibres musculaires;
• stimuler la vitesse et la force de contraction des tissus musculaires ;
• augmenter l'endurance globale;
• éliminer les spasmes musculaires;
• restaurer le tissu musculaire après un stress ou une maladie grave ;
• en raison du développement du tissu musculaire, augmentez l'amplitude des mouvements;
• restaurer la fonction motrice dans le cadre d'une rééducation, par exemple après une paralysie ;
• stimuler la circulation sanguine ainsi que le flux lymphatique, améliorer la nutrition des tissus et accélérer les processus métaboliques.

On peut dire d'un myostimulateur que c'est un appareil qui fait travailler les muscles sans influence physiologique. Ceux. Dans le même temps, une personne ne se fatigue pas, elle peut simplement s'allonger, être au repos et les fibres se contractent sans sa participation directe.

A quoi sert l'appareil ?

Le stimulateur musculaire électrique est utilisé à des fins sportives et médicales. Il est utilisé pour la remise en forme, la formation et le renforcement de la masse musculaire, dans le traitement de certaines maladies et pour la rééducation.

sport

C’est dans le cas d’une utilisation sportive que l’on se demande le plus souvent comment utiliser un myostimulateur pour les abdominaux ou un autre groupe musculaire.Dans cette direction, il y a 2 options :

1. Utilisation passive, c'est-à-dire "faire du fitness sur le canapé" L'utilisateur est assis, allongé ou debout, reste au repos, et l'appareil contracte les fibres et renforce ainsi les muscles. Ce mode est également utilisé pour restaurer les tissus après l'entraînement, ce qui permet d'économiser de l'énergie et de passer moins de temps.
2. Les meilleurs myostimulateurs sont également utilisés directement pendant l'entraînement pour obtenir une charge maximale. Cela permet également de gagner du temps, car normalement, vous devrez faire l'exercice plus longtemps pour obtenir la même charge. De plus, l'appareil aide à activer les groupes musculaires qui ne participent pas bien au travail général, par exemple au niveau des omoplates ou des fesses.

Traitement et rééducation

Avant de déterminer quel stimulateur musculaire choisir, vous devez savoir exactement pourquoi l'appareil est nécessaire. S'il est utilisé pour le traitement de maladies ou la réadaptation, les exigences en matière d'équipement sont plus strictes. Dans ce cas, l'instrument est utilisé à des fins de physiothérapie et pour effectuer certains exercices de physiothérapie.

Un myostimulateur pour hommes et femmes est utilisé pour traiter l'atrophie musculaire, c'est-à-dire affaiblissement du tissu dans le contexte de son amincissement. Cette pathologie peut se développer dans le contexte d'autres maladies et provoquer également une détérioration du système nerveux, particulièrement fréquente chez les personnes âgées.

Quel myostimulateur choisir

Les appareils sont sélectionnés en fonction de plusieurs caractéristiques techniques. Tout d’abord, vous devez connaître son objectif. Par exemple, le meilleur myostimulateur pour les abdominaux, les fesses et autres groupes musculaires n'est pas adapté aux massages, aux interventions esthétiques, et encore plus au traitement ou à la rééducation.Par conséquent, vous devez lire attentivement la description du modèle pour connaître ses principales fonctions - l'efficacité des myostimulateurs en dépend en grande partie.

Mais il y a d’autres facteurs qui méritent également d’être pris en compte :

1. Fréquence de fonctionnement - si l'équipement est nécessaire uniquement à des fins sportives, la valeur optimale est de 2 000 Hz. De plus, sur les appareils modernes, il peut être ajusté autant que possible pour répondre à vos besoins.
2. Niveau d'impulsion électrique, c'est-à-dire force actuelle. Ainsi, pour les procédures cosmétiques sur le visage, des modèles avec un indicateur inférieur à 15 mA sont utilisés. Et si vous devez éliminer la cellulite, la force doit être d'au moins 30 mA.
3. Objectif en fonction du sexe. Si nous parlons du meilleur stimulateur musculaire, il convient de garder à l'esprit que les appareils sont divisés en appareils masculins, féminins et universels.
4. Source de courant – les fixes fonctionnent sur secteur, ont les fonctionnalités les plus larges possibles, tandis que les portables peuvent être emportées avec vous, mais leur utilisation est limitée.
5. Vous pouvez également évaluer l'efficacité d'un stimulateur musculaire pour la presse par son efficacité. Par exemple, dans ce cas, il est plus pratique d’utiliser une ceinture. Il existe également des modèles en forme de papillons, de shorts ou d'appareils fixes à usage universel (pour toutes les surfaces du corps).
6. Enfin, le meilleur myostimulateur doit être doté d’électrodes confortables qui s’adaptent confortablement au corps et ne provoquent pas d’inconfort. De nombreux modèles sont équipés d'électrodes en gel auto-adhésives - elles sont universelles, se fixent facilement sur la peau, mais nécessitent un remplacement périodique en raison de l'impossibilité de les nettoyer de la saleté. Il existe également des électrodes sur ceintures qui adhèrent bien à n'importe quelle surface, mais nécessitent l'utilisation de gel. Les électrodes les plus durables sont celles des ceintures dotées d’éponges (une petite éponge humidifiée avec de l’eau).

Ainsi, le circuit électrique du myostimulateur assure une totale sécurité de cet appareil pour l'homme. Il est principalement utilisé à des fins sportives, de santé générale et cosmétiques. L'appareil renforce réellement la masse musculaire, mais uniquement en combinaison avec un exercice de base. Et l'effet maximum sera perceptible grâce à l'utilisation d'un régime alimentaire approprié et au maintien d'un mode de vie sain.