Comment tromper la balance et peser moins

Il arrive souvent qu'une personne ait simplement besoin de peser moins que son poids réel. Il n'est pas toujours possible de faire face à un excès de poids en peu de temps, mais cela est nécessaire pour atteindre un certain objectif.

Quand il faut peser moins

Voici quelques situations dans lesquelles vous souhaitez tromper la balance et afficher un résultat sous-estimé :

1. Évènements sportifs. Avant les compétitions importantes, les participants subissent une pesée de contrôle. À ce stade, il est important que le poids ne dépasse pas le nombre de kilogrammes autorisé. Après tout, même un demi-kilo de surpoids peut devenir un véritable obstacle à la participation à un événement sportif.
2. Consultez un médecin. Lors d'un traitement chez un gynécologue ou un thérapeute, il est important de suivre les recommandations des spécialistes. Mais il n’est pas toujours possible de le faire dans son intégralité. Afin d'afficher les meilleurs résultats lors du rendez-vous, vous souhaitez réduire votre poids autant que possible.

Attention! Induire le médecin traitant en erreur sur l'insuffisance pondérale peut tout d'abord affecter négativement la santé du patient lui-même.

Comment monter sur la balance pour qu'elle apparaisse moins

Afin de réduire votre poids réel, vous devez monter sur la balance un peu différemment. Si vous devez vous peser avant de commencer une compétition, vous pouvez essayer de vous entraîner avec des poids avant la pesée. Vous pouvez vous tenir debout sur la balance et vous déplacer du centre vers le bord, essayez de vous tenir sur la pointe des pieds.Pendant ce temps, surveillez vos lectures de poids corporel. Essayez de vous concentrer sur une jambe, dans certains cas, cela aide à perdre jusqu'à un kilo. Vous pouvez vous tenir debout sur la balance avec un pied de manière à ce que le centre de gravité soit sur l'autre pied. Mais cette méthode est possible si les autres ne peuvent pas vous voir. De nombreuses balances électroniques modernes indiquent non seulement le poids d’une personne, mais également le pourcentage de graisse présente. Vous ne pourrez tromper personne avec ces nouveaux appareils.
Quels sont les autres moyens de tromper la balance ?

Avant de peser, vous pouvez effectuer plusieurs manipulations efficaces, après quoi vous perdrez effectivement du poids. Si vous avez besoin de monter sur la balance le lendemain, le soir, vous pourrez vous rendre aux bains publics et prendre un bon bain de vapeur. Vous vous débarrasserez immédiatement d’une grande quantité de graisse sous-cutanée. Après le hammam, il est déconseillé de manger des aliments lourds, salés et gras. Vous pouvez prendre un diurétique ou un laxatif. Immédiatement avant de peser, vous devriez essayer d'aller aux toilettes ou de faire un lavement. Vous devez porter un minimum de vêtements. Assurez-vous de retirer vos chaussures avant de vous peser. Jeûner ou suivre un régime pendant plusieurs jours avant la pesée de contrôle apportera également de bons résultats.

Important! Vous pouvez sous-estimer votre poids sur les balances mécaniques, les analogues électroniques sont presque impossibles à tromper.

Vaut-il la peine de recourir à de telles astuces ?

Quelle que soit la façon dont vous montez sur la balance et sous-estimez délibérément votre poids, votre poids reste inchangé. Ici, tout d’abord, vous vous trompez. Bien sûr, atteindre un objectif, se qualifier pour une compétition ou ne pas se faire réprimander par un médecin est une bonne chose. Mais peu de gens pensent aux conséquences que cela peut entraîner.

Vous ne devriez pas recourir à de telles astuces pour atteindre un certain objectif.Si vous avez besoin de perdre du poids, essayez vraiment de le perdre. De nos jours, il existe de nombreuses façons différentes de procéder. Cela inclut une activité physique régulière et des régimes spéciaux. Vous pouvez contacter un spécialiste qui élaborera pour vous un programme individuel de perte de poids. Dans tous les cas, vous pouvez obtenir les résultats souhaités. L’essentiel est de prendre votre santé au sérieux, vous n’aurez alors pas à tromper les autres ni vous-même.