Pèse-personne électronique avec analyseur corporel : comment ça marche, comment choisir

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Quand tout le monde parle de régime et de perte de poids, tout ce qu’ils ont en tête c’est : « Pourquoi en ai-je besoin, je vais manger un autre bonbon. » En fait, 95 % de la population mondiale le pense. Il n'y a qu'une seule raison : la difficulté de suivre un régime constant et de contrôler son poids.

De nos jours, de nombreuses applications ont été inventées pour calculer l'apport calorique et la dépense énergétique pendant le sport, mais aucun appareil ne fournit d'indicateurs complets pour l'ensemble du corps. Bien sûr, vous pouvez vous rendre à la clinique et faire analyser votre corps pour détecter la présence de graisse et la quantité de micro-éléments utiles. C'est juste cher et prend du temps. Nous avons besoin de résultats rapides et de haute qualité. Ensuite, il n'y a qu'une seule issue : une balance électronique avec un analyseur de graisse.

Est-ce vraiment une « panacée » pour tous ceux qui perdent du poids ou juste un autre stratagème marketing ? Nous le découvrirons dans cet article.

Comment fonctionne la balance avec l'analyseur de composition corporelle

L'appareil est nécessaire pour calculer les paramètres suivants : le rapport entre la masse grasse, musculaire et osseuse de votre corps. Cela semble trop compliqué pour « une sorte d'échelle », c'est pourquoi il existe une attitude si ambiguë à leur égard. Les gens croient que la tâche principale de l'appareil est de mesurer le poids, et le reste est censé être un programme sorti de nulle part. Cependant, ce n’est pas le cas. Les appareils intelligents ont appris à calculer jusqu'à 12 paramètres différents à l'aide de techniques d'analyse de bioimpédance.

C'est quoi le truc? La plateforme de l’appareil sur lequel vous vous tenez le matin est équipée de centaines d’électrodes. Lorsqu’ils se touchent, ils envoient une légère impulsion électrique dans tout le corps – vous ne la sentirez même pas. L'impédance est la résistance du corps au courant alternatif en physique, d'où son nom. Et « bio » car la membrane biologique est mesurée.

Principe de fonctionnement des balances de diagnostic

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Comme mentionné précédemment, les balances intelligentes ont des électrodes sur une plate-forme : dès que vous montez sur la plate-forme, le processus démarre. La particularité de notre corps est que ses tissus réagissent différemment aux impulsions électriques : le tissu adipeux résiste à une valeur, le tissu musculaire à une autre, etc. L'appareil est donc capable de mesurer chaque paramètre de manière très précise et rapide. Toutes les valeurs sont collectées par un microcontrôleur et les résultats sont affichés sur un panneau ou dans une application sur smartphone. Tous les algorithmes sont pré-écrits dans le « cerveau » de l'appareil - les calculs sont effectués en 5 secondes maximum.

Une particularité de l'équipement est l'utilisation de courant pulsé, car le courant alternatif ne donne pas le résultat souhaité, affectant notre corps.

À qui conviennent les balances électroniques avec analyseur corporel ?

Si vous lisez cet article, vous avez probablement réfléchi au moins une fois aux paramètres de votre physique. Pour certains, c'est un divertissement, mais pour d'autres, chaque chiffre est vital.

Alors, qui a besoin de balances intelligentes :

1. Les agents de santé doivent procéder à un examen complet du patient afin de prescrire un traitement préliminaire, d'ajuster le régime alimentaire ou simplement à titre préventif.
2. Personnes impliquées dans des sports actifs, y compris des sports de compétition. Pour un athlète, chaque kilogramme et pourcentage de masse grasse est important avant d'entrer sur la plateforme ou sur le ring.Et un athlète ordinaire peut créer le bon régime alimentaire et observer les changements dans le corps sans avoir recours à un nutritionniste ou à un examen médical coûteux.
3. Pour ceux qui aiment un mode de vie sain et surveillent leur silhouette.

Comment éviter les erreurs et choisir le bon appareil

Vous ne voulez pas regarder 20 modèles de balances dans un magasin et ignorer ce que dit le consultant ? Si vous décidez d’installer une nouvelle « unité » dans votre maison, vous devez alors prendre ce choix au sérieux.

• Prix. En moyenne, les balances équipées de capteurs d'analyse corporelle coûteront entre 1 500 et 100 000 roubles. Le prix dépend de divers paramètres, dont nous parlerons plus tard. N'oubliez pas : bon marché n'est pas toujours mauvais, mais vous devez le choisir avec soin.
• Matériau de la pièce de travail. Faites attention à la plate-forme : elle ne doit pas être faite de plastique bon marché. Il est peu probable que cela dure quelques semaines. Plus le boîtier est solide, plus il supportera de poids et plus il durera longtemps.
• Poids maximum autorisé. Modèles disponibles de 150 à 300 kg. Mais le prix est approprié.
• Possibilité de se connecter à un téléphone ou au Wi-Fi. Avoir votre propre application augmente considérablement les capacités d'un appareil intelligent - l'analyseur affichera toutes les données sur l'écran de votre smartphone ou de votre ordinateur. Et l’application peut même fournir des conseils en matière de nutrition et d’exercice. En un mot, pratique.
• Disponibilité de la mémoire et reconnaissance de la personnalité. Des paramètres discutables qui n’influencent vraiment rien. Qui a besoin de mémoire dans une balance lorsque tout est affiché sur le téléphone, où il y a déjà beaucoup d'espace disponible ?

Les appareils intelligents sont produits par des entreprises similaires à d’autres appareils électroniques : en tête, comme toujours, se trouvent Xiaomi, Huawei et d’autres « géants » de l’industrie numérique.

Quelle balance as-tu à la maison ? Partagez vos impressions d'utilisation dans les commentaires.